３色☆まん丸おにぎり弁当♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・グラタンをトースターで加熱する。（５～６分）
   ◎グラタンは前に作った時に余ったホワイトソースをアルミカップに入れ、ウインナーを追加してチーズをかけて冷凍保存しておいたものです。
2. 2 ・おにぎりを作る。
   ごはんに３種類のふりかけを混ぜ、まん丸ににぎる。アクセントにのりを飾る。
3. 3 ・ブロッコリーのツナドレ
   前日に茹でておいたブロッコリーにツナと青じそドレッシングを和える。
4. 4 りんごは８分の１の大きさに切り、半分だけ皮をむいておく。

   

5. 5 りんごを７～８㎜幅で切り塩水に浸けておく。
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   私の場合・・・マグカップに塩を小さじ半分程入れ水を入れたものに１分程度浸けます。後は取り出してキッチンペーパーで水気を取る。
6. 6 お弁当箱には、りんごの皮と実が互い違いになるように詰めるとキレイです。