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水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • パスタ

    1人前

  • さばの水煮缶

    1/2缶

  • 小さじ1

  • バター

    10g

  • めんつゆ

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪
  • 100円以下

安くて簡単♪洗物も少なくて楽チンレシピ!
さばに酒をふりかけてレンジでチンすれば、臭みも取れますよ^^
野菜も加えればさらに栄養のバランスがUPします☆

作り方

  • 1

    パスタをゆでる。
    ※沸騰した鍋にパスタを入れ蓋をし、再び沸騰したら(吹きこぼれ注意)火を止めても時間通りに茹で上がります。お湯を捨てる前に軽くほぐしてください。

  • 2

    鯖に酒をふりかけてレンジで1分加熱する。
    ※臭み取りです。

  • 3

    ②にめんつゆとバターを入れ、茹で上がったパスタにほぐしあえれば出来上がり♪

  • 4

    余った鯖はそぼろに♪

    レシピID:1940000335
    さばの水煮缶で簡単☆さばの塩そぼろ

きっかけ

ツナよりさば缶の方が安いから。

おいしくなるコツ

お好みで調味料は加減してください。
食べるお皿が耐熱ならそのまま調理に使ってます^^
パスタが茹で上がる1~2分前にキャベツを加えると、お野菜もとれて栄養のバランスUP♪

レシピID: 1940001088

公開日:2011.02.17

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つくったよレポート 4件(4人)

  • 2017.11.17

    夕食に作りました。ツナより食べ応えがありますね。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2016.01.23

    麺つゆバターが美味しかったです(*^^*)

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2012.06.16

    子供が食べてくれました ごちそうさまでーす!

    大変お待たせして&定型文で申し訳ありません<(_ _*)>作って頂いて本当に感謝。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) とっても嬉しいです!

    お返事を見る

  • 2011.03.05

    レシピを見たときからずっと気になってました。火を止めてもパスタがゆだることに感動!!すごく簡単にできるのに、とってもおいしかったです♪

    わぁ~!嬉しいお言葉&作って頂きありがとうございます♪このゆで方は、ほっとけるし光熱費が節約できてイイですよね^^美味しく食べていただけて良かったぁ~☆

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
スパゲッティー
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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