水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪ レシピ・作り方

水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪
  • 約10分
  • 100円以下
なごみんと
なごみんと
安くて簡単♪洗物も少なくて楽チンレシピ!
さばに酒をふりかけてレンジでチンすれば、臭みも取れますよ^^
野菜も加えればさらに栄養のバランスがUPします☆

材料(1人分)

  • パスタ 1人前
  • さばの水煮缶 1/2缶
  • 小さじ1
  • バター 10g
  • めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1 パスタをゆでる。
    ※沸騰した鍋にパスタを入れ蓋をし、再び沸騰したら(吹きこぼれ注意)火を止めても時間通りに茹で上がります。お湯を捨てる前に軽くほぐしてください。
  2. 2 鯖に酒をふりかけてレンジで1分加熱する。
    ※臭み取りです。
  3. 3 ②にめんつゆとバターを入れ、茹で上がったパスタにほぐしあえれば出来上がり♪
  4. 4 余った鯖はそぼろに♪

    レシピID:1940000335
    さばの水煮缶で簡単☆さばの塩そぼろ

きっかけ

ツナよりさば缶の方が安いから。

おいしくなるコツ

お好みで調味料は加減してください。 食べるお皿が耐熱ならそのまま調理に使ってます^^ パスタが茹で上がる1~2分前にキャベツを加えると、お野菜もとれて栄養のバランスUP♪

  • レシピID:1940001088
  • 公開日:2011/02/17
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カテゴリ
和風パスタ
関連キーワード
映画201101 さば缶 簡単 めんつゆバター
料理名
スパゲッティー
なごみんと
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つくったよレポート(6件)

  • ms56
    ms56
    2022/09/01 10:54
    水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪
    参考にさせていただきました。美味しくできました。
  • みすあき007
    みすあき007
    2022/03/05 11:12
    水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪
    パスタ参考にさせていただきました!(^^)!水煮缶で簡単にできるので、またリピします!
  • みえ仔
    みえ仔
    2017/11/17 19:19
    水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪
    夕食に作りました。ツナより食べ応えがありますね。
  • yuaaママ
    yuaaママ
    2016/01/23 12:08
    水煮缶で簡単☆めんつゆバターの鯖パスタ♪
    麺つゆバターが美味しかったです(*^^*)

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