簡単☆インゲンとレンコンのたらマヨサラダ♪ レシピ・作り方

簡単☆インゲンとレンコンのたらマヨサラダ♪
  • 約15分
  • 300円前後
なごみんと
なごみんと
たらことマヨネーズって相性いいですよね♪
レンコンは、ビタミンCが豊富で風邪予防にも!お肌にもイイんです^^この冬に是非

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 レンコンとインゲンを食べやすい大きさに切り茹でる。
  2. 2 たらことマヨネーズを混ぜ合わせ、①に和えれば出来上がり♪

きっかけ

筑前煮のインゲンとレンコンが余ったから

おいしくなるコツ

たらこを辛子明太子にすれば、ピリ辛でおつまみにもぴったりです♪ レンコンの湯で時間は、短め「シャキシャキ」長め「モチモチ」に仕上がります。 レンコンは11~3月が旬です。 風邪予防・美容美肌・貧血予防・便秘解消・胃潰瘍予防etc栄養豊富^^

  • レシピID:1940000263
  • 公開日:2010/11/30
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カテゴリ
れんこんたらこ
関連キーワード
簡単 レンコン 風邪予防 たらこマヨネーズ
料理名
サラダ
なごみんと
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つくったよレポート(2件)

  • こりーな0625
    こりーな0625
    2011/02/27 17:25
    簡単☆インゲンとレンコンのたらマヨサラダ♪
    なんかちょっとたらこが多めにしちゃったかも。。。でも簡単でおいしかったです〜♪また作らせていただきます★
  • ドゥルッドゥー
    ドゥルッドゥー
    2011/02/17 14:05
    簡単☆インゲンとレンコンのたらマヨサラダ♪
    インゲンがないのに作ってしまいました^^;明太マヨで☆れんこんシャキシャキで、マヨが絡んでおいしかったです♡これを食べて美肌を目指します!

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