レンジで簡単☆豚バラの野菜巻き レシピ・作り方

レンジで簡単☆豚バラの野菜巻き
  • 5分以内
  • 300円前後
なごみんと
なごみんと
小さい子供にも食べやすいように、残り野菜をお肉で巻いてレンジでチン♪
お弁当のおかずにも簡単ですよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豚バラ肉を3枚並べ残り野菜(人参・もやし・ブロッコリーの芯)をのせしっかり巻きます。
  2. 2 巻き終わりを下にして耐熱の皿にのせ、ふんわりラップをかけレンジで3分チンする。
  3. 3 市販のゴマダレに、肉と野菜の汁を入れる。
  4. 4 食べやすい大きさに切って、お皿に盛り③をかけて出来上がり♪
  5. 5 大人は簡単に・・・
    レシピID:1940000246
    ヘルシーで簡単☆豚バラともやしのレンジ蒸し
    をどうぞ^^

きっかけ

子供に食べやすいように巻きました

おいしくなるコツ

レンジによって加熱時間が異なるので加減してください。 野菜は火の通りが早いものにし、巻くときは少しきつめに巻いてください。 小さい子用にゴマダレを薄めましたが、大人はお好きな味付けにしてください。

  • レシピID:1940000247
  • 公開日:2010/11/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
肉巻き 簡単 レンジ 残り野菜
料理名
野菜の肉巻き
なごみんと
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • はぶちゃ0270
    はぶちゃ0270
    2011/09/02 11:45
    レンジで簡単☆豚バラの野菜巻き
    レンジでできちゃうので、お弁当にも楽できちゃいます♪ありがとうございます!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る