たけのことわらびのバタ-炒め レシピ・作り方

たけのことわらびのバタ-炒め
Southern Island0445
Southern Island0445
今回はガ-リックバタ-にしました!
わらびは、青じそドレッシングに一晩漬けても美味しいのですよ!試してみてね~♪

材料(4人分)

  • 中サイズ4分の1
  • わらび 200グラム
  • バタ- 20グラム
  • にんにく 青森産の大きいもので1かけ
  • 2倍濃縮麺つゆ 大さじ1.5
  • 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1 茹でてあく抜きした筍はイチョウ切り
    アク抜きしたわらびも、食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切り
  2. 2 フライパンにバタ-を溶かし、
    にんにくを一番に①を全部入れてよく炒める
  3. 3 仕上げに麺つゆで炒め
    塩こしょうする

きっかけ

筍、毎日食べてるので 筍を使った料理はいろいろ作っています

おいしくなるコツ

わらびのアク抜き=わらびを平たい鍋に並べ、重曹を小さじ1振り、上から熱湯をかけます。一晩そのまま置いておく。 水洗いし、水につける、水を捨てるを2回ほど繰り返す。 (重曹で茹でるとワラビがベチャベチャになるので茹でないで下さい)

  • レシピID:1940000015
  • 公開日:2010/08/06
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カテゴリ
たけのこ
料理名
炒め物
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