もやしとひじきのナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
- もやし １袋
- 乾燥ヒジキ ７グラム
- A黒いりごま 大さじ１
- Aごま油 醤油 砂糖 各大さじ２分の１
作り方
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1
もやしはひげ根ととりザルで洗う。耐熱容器に入れ電子レンジ６００ｗで２分加熱加熱する。水けをきっておく。
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2
フライパンにひじきとひたひたの水を入れ中火にかける。沸騰したら火を止め５分おく。
-
3
ボウルにAを入れよく混ぜる。水けをきった１ ２を加え和える。
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つくったよレポート（1件）
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めぐゾー2025/10/27 21:31
ニンジンが少し余ってしまったのでプラスで作りましたぁ～♪とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ～♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
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