ピーマンと人参の胡麻ドレッシング和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参は細切りピーマンは種とヘタをとり細切りにする。
耐熱容器に入れ軽く蓋をする。電子レンジ６００ｗで２分加熱する。冷ましておく。
-
2
ボウルにAを入れよく混ぜる。水けをきった１を入れ和える。
- 3 仕上げに鰹節をふりかける。
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