離乳食！サバ缶バーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍のさつまいもスティック、かぼちゃをチンして解凍し、かぼちゃは皮を外します
2. 2 沸騰させたお湯をザルに上げたサバ缶にかけて、塩分と臭みを抜きます
3. 3 大きな背骨をサバ缶から取り去り、さつまいもスティック、かぼちゃと同じ容器に入れて、よく混ぜ合わせます

   

4. 4 アルミホイルでつつみ、魚焼きグリルの中に投入して、弱火で5分ほど待ちます
5. 5 アルミホイルを開いて、表面に焼色が付けば完成です