さば味噌煮缶とオクラのネバネバ一味マヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
レンジ対応の器に1/2くらいの水とカットわかめを入れてレンジで1～2分加熱し、ザルにあけて水気を絞る。
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2
おくらはヘタを落として板ずりし、熱湯で30秒ほど茹でてザルにあけ、冷水にとる。2ミリほど厚さに切る。
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3
ボウルにワカメ・おくら・汁気を切ったさば味噌煮缶・マヨネーズ・一味唐辛子・かつお節を入れてよく混ぜて完成♪
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chocomaca
作るのも食べるのも大好き！2020年の秋、家族のために作ってきた料理と母親の味をレシピ化して残すために投稿をはじめました。基本的に主食は1日に1食にしているので(守れないことが多いですが…)、最近は大豆を使った食品のレシピを日々考えています。
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