【ヘルシー】さつまいもとカボチャの全粒粉の天ぷら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもとかぼちゃは5ｍｍの厚さにスライスする。
- 2 全粒粉大さじ２を蓋つきタッパーに入れてシェイクして全体にまぶす。
- 3 全粒粉大さじ3、水大さじ5を混ぜた衣をプラスして一つずつ衣をつける。
- 4 180℃の油で3分揚げたら完成。
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