アレッタと半熟卵とツナの♪ちょっとにがーいサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 沸騰したお湯に卵を入れてきっちり6分半茹でます。茹で上がったら冷水で急冷してから、白身を壊さないようにして殻を剥きます。

   

2. 2 これがアレッタ。

   

3. 3 半分に切って水洗いしてザルに入れます。

   

4. 4 ラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

5. 5 食べやすい大きさに切ります。

   

6. 6 器に半熟卵とアレッタを盛り付けます。

   

7. 7 軽く油分を切ったツナを添えます。

   

8. 8 ごまドレッシングをかけて完成です。

   

9. 9 半熟卵を割って混ぜて食べると美味しいですよ。