バナナと野菜のスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- バナナ（冷凍しておく) 1本
- きゅうり 4分の1本
- トマト 2分の1個
作り方
- 1 バナナは皮をむいて一口に切り冷凍しておく。
- 2 きゅうりとトマトは一口大に切る。
- 3 ミキサーに１ ２を入れて滑らかになるまで撹拌する。
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