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キャベツとナスのチーズ大豆炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
キャベツとナスのチーズ大豆炒め
  • 100円以下

大豆のカリっとキャベツとナスのマイルドさがマッチした一皿です。

作り方

  • 1

    豚肉は★の材料と一緒に蓋つきタッパーに入れてシェイクして5分おく。

  • 2

    蓋つきタッパーにスライスしたナスとざく切りにしたキャベツとオリーブオイル大さじ2分の1を入れてシェイクして電子レンジで3分加熱する。

  • 3

    豚肉を入れてシェイクしされに2分加熱する。

  • 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ2分の1を入れて片栗粉をまぶした大豆を3分炒めてカリっとしてきたら粉チーズと塩コショウをふりかける。

  • 5

    先ほどのタッパーに大豆を入れてシェイクしてさらに1分加熱したら完成。

きっかけ

大豆水煮が1袋残っていた。

登録されているカテゴリ

食材:
大豆・豆腐 > 豆類 > 大豆
食材:
その他の食材 > 粉類 > 片栗粉

レシピID: 1930017144

公開日:2019.12.07

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