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ラッシー[2分ドリンク][グラス80kcal] レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4〜5杯人分

  • プレーンヨーグルト

    250g

  • 牛乳

    250ml

  • 砂糖

    大さじ2

  • レモン果汁

    小さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ラッシー[2分ドリンク][グラス80kcal]

甘酸っぱくて飲みやすいです。
お店で飲むよりもトロッとしてます。

ヨーグルトと牛乳が入ってて満腹感があるので、オヤツにも良いと思います。

作り方

  • 1

    材料を全部入れてよく混ぜる。

  • 2

    お好みで、氷を入れて召し上がってください。

きっかけ

Twitterで絶賛されていて、どんな味か興味があったので作ってみました。

本場ネパールの方のレシピみたいです。

おいしくなるコツ

プロテインシェイカーがあると楽ですが、
500mlほどできるので、入りきらなかったら分量を減らしてください。

カロリーは材料から計算しました。
500mlで400kcal、氷を入れたグラスだと5杯分です。

登録されているカテゴリ

食材:
飲みもの > ソフトドリンク > ヨーグルトドリンク

レシピID: 1930016517

公開日:2019.08.24

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