ラッシー[2分ドリンク][グラス80kcal] レシピ・作り方
材料(4〜5杯人分)
- プレーンヨーグルト 250g
- 牛乳 250ml
- 砂糖 大さじ2
- レモン果汁 小さじ2
作り方
- 1 材料を全部入れてよく混ぜる。
- 2 お好みで、氷を入れて召し上がってください。
きっかけ
Twitterで絶賛されていて、どんな味か興味があったので作ってみました。 本場ネパールの方のレシピみたいです。
おいしくなるコツ
プロテインシェイカーがあると楽ですが、 500mlほどできるので、入りきらなかったら分量を減らしてください。 カロリーは材料から計算しました。 500mlで400kcal、氷を入れたグラスだと5杯分です。
- レシピID:1930016517
- 公開日:2019/08/24
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お店で飲むよりもトロッとしてます。
ヨーグルトと牛乳が入ってて満腹感があるので、オヤツにも良いと思います。