キャベツの中華サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 梅は、刻んで醤油、ごま油、砂糖、お酢をあわせておく。
-
2
キャベツは刻み、お湯で茹で水気をしっかりきる。
水菜を食べやすい大きさにカットする。 -
3
サラダチキンも食べやすい大きさにカットする。
※今回は小さめにサイコロ状にカットしました。 -
4
キャベツ、水菜、サラダチキン、1の調味料を合わせて完成です。
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うさりえる
30代主婦です。簡単で美味しくてシンプルなレシピを心がけています。また、無添加など身体に優しいメニューも取り入れています。味も薄味だったりシンプルなものが多いので物足りない場合は足してみてください。
せっかくの手作りなら身体にいいものを…毎日の料理が楽しくなりますように。
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食物繊維たっぷりとれます。
お酢を入れるので塩分も控えられます。
妊娠中のお通じ改善にも。