飲む日焼け止め!ガスパチョ✨ レシピ・作り方

飲む日焼け止め!ガスパチョ✨
  • 5分以内
  • 100円以下
うさりえる
うさりえる
日焼け止め効果があると言われてるトマト!
ビタミンAは油と摂ると吸収率アップできます!ガスパチョにして飲む日焼け止めとして食べられます✨

材料(1人分)

  • トマト 1/2
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
  • 少々
  • バジル 1枚

作り方

  1. 1 トマトをハンドブレンダーにかける
  2. 2 器に盛り付けて、オリーブオイルをかけて、塩をふる。
    バジルをのせて完成です。
  3. 3 ※ハンドブレンダーで全部まぜるのもいいですがトマトだけの方が洗い物が楽です。
    取り分けメニューにも!

きっかけ

食欲がなくなる夏の季節におすすめです。 栄養もあるし、日焼け止め効果もあります!✨

おいしくなるコツ

ハンドブレンダーを使うことで滑らかになります。 材料をすべて入れて混ぜてもいいのですが、トマトだけの方が洗い物が楽です。

  • レシピID:1930014379
  • 公開日:2018/07/13
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カテゴリ
トマト全般冷製スープガスパチョトマトスープ
関連キーワード
ハンドブレンダー ガスパチョ 飲む日焼け止め 夏バテ
料理名
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