栄養逃がさない！簡単玉ねぎサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎを1/2に切り、薄切りする。
※薄く切るのが大変な場合はスライサーを使ってください。
-
2
大きめのお皿に広げて入れて10分くらい置いておく。
空気に触れるように広げて置いておくのがポイントです。
辛味成分が消えます。
- 3 盛り付けて、鰹節ポン酢をかけて完成✨
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- 料理名
- 栄養満点！玉ねぎサラダ
うさりえる
30代主婦です。簡単で美味しくてシンプルなレシピを心がけています。また、無添加など身体に優しいメニューも取り入れています。味も薄味だったりシンプルなものが多いので物足りない場合は足してみてください。
せっかくの手作りなら身体にいいものを…毎日の料理が楽しくなりますように。
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水にさらさず、空気にさらしてください✨
ザルもボウルも洗い物もぐんと減ります。