鶏ささ身のヘルシーホットサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薄切り食パン 2枚
- マーガリン 小さじ２
- 鶏ささ身 1本
- 酒 小さじ１
- マヨネーズ 大さじ１
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ホットサンドメーカーに油を吹きかける。予熱しておく。
- 2 鶏ささ身は酒を振りかけて蒸して割いておく。
- 3 パンの片面にマーガリンを塗る。
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4
ホットサンドメーカーに1枚目のパンを乗せる。２を乗せて塩コショウをする。 マヨネーズをかける。
もう1枚のパンを乗せてホットサンドメーカーを加熱する。
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