男のズボラ飯!ガーリックマヨライス(`・ω・´) レシピ・作り方

男のズボラ飯!ガーリックマヨライス(`・ω・´)
  • 約10分
  • 100円以下
SouJIJI
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家にある物で簡単ズボラ飯(・∀・)
簡単ですがカロリーは高いです(笑)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ご飯はあらかじめ、炊いておいたものを用意する。
    鶏肉は一口大にカット。
  2. 2 キャベツは適当な大きさにざく切り。
  3. 3 フライパンにサラダ油をしき、にんにく、鶏肉、キャベツ、ご飯を入れて塩こしょうを加え強火で炒める。
  4. 4 キャベツがしんなりし、肉に火が通ってきたらマヨネーズを加える。
  5. 5 マヨネーズがよく混ざり、キャベツと鶏肉にしっかり火が入ったら完成。

きっかけ

簡単に、楽で、カロリー高く、おいしい物が食べたくなって作ったズボラ飯です!

おいしくなるコツ

ご飯がフライパンに焦げ付きやすいので、剥がしながら炒めてください。 マヨネーズの油分があるのでサラダ油は少なめで大丈夫です!

  • レシピID:1930012790
  • 公開日:2017/11/01
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カテゴリ
簡単鶏肉料理マヨネーズ男の簡単料理
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