男のズボラ飯!ガーリックマヨライス(`・ω・´) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ご飯はあらかじめ、炊いておいたものを用意する。
鶏肉は一口大にカット。 - 2 キャベツは適当な大きさにざく切り。
- 3 フライパンにサラダ油をしき、にんにく、鶏肉、キャベツ、ご飯を入れて塩こしょうを加え強火で炒める。
- 4 キャベツがしんなりし、肉に火が通ってきたらマヨネーズを加える。
- 5 マヨネーズがよく混ざり、キャベツと鶏肉にしっかり火が入ったら完成。
きっかけ
簡単に、楽で、カロリー高く、おいしい物が食べたくなって作ったズボラ飯です!
おいしくなるコツ
ご飯がフライパンに焦げ付きやすいので、剥がしながら炒めてください。 マヨネーズの油分があるのでサラダ油は少なめで大丈夫です!
- レシピID:1930012790
- 公開日:2017/11/01
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簡単ですがカロリーは高いです(笑)