いわしのガリバタオーブン焼き☆彡 レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
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1
イワシを手開きしてうろこもあれば落としておく。水気をキッチンペーパーでよくふき取る。
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2
1をバットなどに広げて、上からオリーブオイルを大1ほどふりかけ、★の酒、レモン汁もふりかける。塩コショウもして、ラップを密着させて5分おく。
- 3 玉ねぎをスライス、ほうれん草をざく切りにする。
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4
オーブン対応容器にオリーブオイルを少量ふり、３をしいて塩コショウし、２をのせる。
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5
ニンニクチューブ、バターを散らしてのせ、パン粉、粉チーズをのせたらオーブンで230度15分焼く。
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*aisyori*
こんにちは。野菜好きの旦那様と小食のお子ちゃま達にモリモリ食べてほしくて♡珈琲片手に毎日楽しく台所にたっています♪私自身はパン＆お菓子作りも大好き！将来、娘達に我が家の味を伝えるのにも役立ちそうなので★レシピをコツコツupしていこうとおもいます＾＾♡よろしくお願いします♪
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