まったく苦くない♪パプリカの肉詰め レシピ・作り方
材料（4つ人分）
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにし、レンジで600W2分加熱する。その後冷ましておく。
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2
パプリカは半分に切り、中の種を取り除く。中に小麦粉をふるっておく。
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3
ひき肉に☆を合わせよく混ぜる。
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4
常温ほどに冷めた１を混ぜ合わせる。
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5
４をパプリカに詰め、肉の表面に小麦粉をふるう。
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6
フライパンにオリーブオイルとバターを溶かし、５の両面に焼き色をつける。
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7
水100CCを加えフタをし、弱火で10分加熱する。
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8
フタをはずし、水分がなくなったら完成。
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- 料理名
- パプリカの肉詰め
シナモンカール
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