栄養満点ひじきのサンドイッチ レシピ・作り方

栄養満点ひじきのサンドイッチ
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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ミニトマトを入れて彩りをよくしてみました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンの両面にAを塗る。
    ひじきは水で柔らかく戻してさっと茹でて水気を切る。
  2. 2 ひじきをマヨネーズで和える。
     トマトは半分に切りレタスは半分にちぎる。
  3. 3 1枚目の食パンにレタスを1枚敷きひじきを乗せる。その上にトマトを並べて乗せてもう1枚のレタスを乗せて2枚目のパンで挟む。
  4. 4 お皿を重石に乗せてなじむまで少しおく。

きっかけ

いつもとは違うサンドイッチを作ってみました。

おいしくなるコツ

パンにからしの代わりにわさびを塗ってみました。

  • レシピID:1930007491
  • 公開日:2016/02/19
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