おからでもちもち♪なんちゃって白玉 レシピ・作り方

おからでもちもち♪なんちゃって白玉
  • 5分以内
  • 100円以下
ちわわこ
ちわわこ
おからパウダー使用で食物繊維増強☆
白玉団子と作り方は同じ、簡単ヘルシーレシピです。
言わなければおからとは気付かれません♪

材料(3~4人分)

  • 乾燥おからパウダー 30g
  • 片栗粉 40g
  • 130g
  • ※お好みで 砂糖・きなこ 適量

作り方

  1. 1 おからパウダーと片栗粉を混ぜ、水を加えてよく練る。
  2. 2 鍋に湯を沸かし、沸騰したら【1】の生地を直径2~2.5cmぐらいのボールに丸めて、2~3分ゆでる。

    ※ボールを入れてからは弱火で沸騰させる。
    火が通るとボールが浮いてきます。
  3. 3 おからボールを湯から取り出したら、お好みのトッピングでお召し上がりください♪

きっかけ

白玉粉が家になかったのですが和菓子が食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

作り方は白玉団子と一緒です。 生おからではなく乾燥おからパウダーを使用するので、仕上がりなめらか。 出来立てが一番美味しいです。 冷めてしまったら水にくぐらせてレンジでチンしてどうぞ♪

  • レシピID:1930001020
  • 公開日:2011/04/08
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カテゴリ
低カロリーお菓子お餅
関連キーワード
おから ダイエット 白玉 食物繊維
料理名
もち
ちわわこ
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つくったよレポート(25件)

  • あきクリ
    あきクリ
    2023/01/28 14:40
    おからでもちもち♪なんちゃって白玉
    もちもち♪美味しい♪
    おからでヘルシーだし、腹持ちも良くて。団子食べたい時にとても良い♪
    ハマりそう☆
  • Hinakoko
    Hinakoko
    2022/01/22 19:50
    おからでもちもち♪なんちゃって白玉
    白玉粉で作ったようでした!
    また作ります(^._.^)ノ
  • nakayoshihuuhu
    nakayoshihuuhu
    2021/07/03 15:00
    おからでもちもち♪なんちゃって白玉
    おからパウダーが余ってたので、作りました!
  • ローファット料理人ねここ
    ローファット料理人ねここ
    2021/05/17 22:30
    おからでもちもち♪なんちゃって白玉
    パフェにして食べましたー!ほんとに言われないとおから入ってるの分からず、美味しかったです!

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