レンジで簡単！肉盛りだし巻き卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
卵は白身を切るように溶いて、白だしと水を加えて、耐熱容器にラップをひいたら溶き卵を入れる。
- 2 軽くラップでフタをするようにして、レンジで500w 2分加熱する。
- 3 卵はそのままラップできつめに形を整えるように巻いておく。
- 4 牛肉は耐熱容器に調味料◎とともに入れ、500w 約3分加熱する。（不足するようなら追加で加熱する）
- 5 皿に卵（ラップを外して）と牛肉をそのまま盛り付けたら完成
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