【ヘルシー】鶏胸肉ナゲット レシピ・作り方

【ヘルシー】鶏胸肉ナゲット
by おにぎりちゃん^_^



材料（4人分）
鶏胸肉 / 2枚(600g)
○卵 / 1個(50g)
○醤油 / 大さじ1(18g)
○マヨネーズ / 大さじ2(24g)
○鶏がらスープの素 / 大さじ1/2(5g)
○にんにくチューブ / 小さじ1(5g)
○塩こしょう / 少々
○片栗粉 / 大さじ5(45g)
サラダ油 / 大さじ2(24g)

レシピを考えた人のコメント
簡単に作れます。

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