【お弁当に】にんじんの粒マスタード炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん 60g
- 粒マスタード 5g
- にんにくチューブ 2g
- サラダ油 小さじ1(4g)
作り方
- 1 にんじんの皮をむき、4cmの細切りにする。
- 2 フライパンにサラダ油を引き、にんじんを入れ中火で3分炒める。
- 3 粒マスタード、にんにくチューブを入れて1分炒める。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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