オクラ&きくらげ♡モチモチ食感チーズ焼き レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
めがねのしし
モチモチ食感〜簡単なのに本当美味しい♡家族のフォークがとまらない?!キクラゲの食物繊維量はゴボウの約3倍ビタミンDの量は食品の中でもトップクラスらしい。嬉しいね
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラ９本は縦半分に切り耐熱容器に敷き詰める
- 2 生のきくらげか、乾燥キクラゲを水で戻したものを手で千切って１にのせる
- 3 チーズをまんべんなくかけて、グラタンを焼くようにオーブンかグリルでこんがり焼きあげる。ヘルシオはまかせて調理焼くの弱で加熱
- 4 かつお節をかける
- 5 オクラ残り１本を薄く切り仕上げにあしらってね!
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