超簡単、ヘルシー！オーブンで鶏もも肉香草パン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉にフォークで両面数か所穴をあけ、半分に切り分け、塩コショウをまんべんなくつける
- 2 オーブンの鉄板にアルミホイルを敷き鶏肉を皮を上にして置く
- 3 パン粉、パルメザンチーズ、ハーブソルト、オリーブオイルを袋に入れ、パン粉を細かく砕くように上からめん棒などでたたき、よく混ぜて、お肉の上にまんべんなく乗せる
- 4 ヘルシオオーブンならまかせて調理の焼くコースで焼く。その他のオーブンは２００度予熱ありで１５ー２０分様子を見ながら焼いてくださいね!
- 5 焼けたお肉を皿に盛り、彩りにピクルスなどの野菜があれば添える。なければそのままでok!
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- 料理名
- 鶏もも肉の香草パン粉焼き
めがねのしし
つくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m
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mais2021/08/19 18:34
オーブン任せで サクサクパン粉の メインディッシュが美味しくできました
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