簡単！ささみときのこの和風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 飾りのブロッコリーを塩茹でしておく
- 2 ささみを一口大に削ぎ切りし、薄力粉をまぶす
- 3 フライパンにごま油を入れ温まったところにささみを入れこんがり焼き目がついたら、しめじも入れて炒める
- 4 醤油、酒、砂糖を入れてからめる
- 5 お皿に盛り、ブロッコリーを添えて、お好みで七味を振りかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
めがねのしし
つくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m
旬の食材で簡単時短
夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪
ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品
ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理
ＨＢパン
まとめ買いで作り置き
いつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当のおかずにも、お酒のあてにも、ダイエットにも、筋肉をつけるにも良いですよ。