薬草のブレンド茶 レシピ・作り方
材料（４人分）
- メナモミ ３ｇ
- カワラケツメイ ３ｇ
- ヨモギ ３ｇ
- ドクダミ ３ｇ
- 水 1リットル
作り方
-
1
草枕温泉周辺でとれた薬草を使います。
-
2
水に薬草を入れて火にかけます。
沸騰したら少し火を弱め、10分間煮ます。 - 3 茶こしでこして少しさましていただきます。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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