幼児食、鶏の炊き込みご飯風 レシピ・作り方

幼児食、鶏の炊き込みご飯風
  • 約15分
  • 300円前後
しもゆい
しもゆい
白米から作ります

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗半分
  • 人参 2センチほど切り落としもの
  • 鶏ひき肉 20グラム
  • 醤油 大さじ一
  • 砂糖 小さじ1
  • ひとつまみ
  • みりん 小さじ1
  • 大さじ一

作り方

  1. 1 人参を電子レンジで500w1分半ほどチンする。
    その後細かく切る
  2. 2 鶏肉と切った人参を炒める。
    鶏肉に火が通ったら
    すべての材料を入れて
    よく混ぜながら中火にかける
  3. 3 全体にまんべんなく色がついたら完成♩

きっかけ

炊き込みご飯を子供1人分を炊くのは大変なので、フライパンで作ろうと思いました

おいしくなるコツ

ひじきを入れたらボリューム、栄養アップです

  • レシピID:1920020656
  • 公開日:2019/05/26
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)幼児食(3歳頃~6歳頃)
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