レンジで６分！しっとり胸肉の「の」の字巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 皮を取り除いた胸肉は観音開きにし、大葉、包丁で細かく叩いた梅干しを乗せギュッギュと巻き、ラップでしっかり包む。（両端を輪ゴムで止めると、より締まります。）
- 2 耐熱容器にのせ、レンジ６００Wで６分加熱し出来上がり。（熱いので、冷めるまでそのまま放置してください。）
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- 料理名
- 蒸し鶏
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簡単ヘルシーなのでダイエット中にもぴったりです。