アボカド和風サラダ レシピ・作り方

アボカド和風サラダ
  • 約15分
  • 500円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
食べ応えのあるサラダ^^

材料(2~3人分)

  • アボカド 1コ
  • オクラ 6本
  • 中玉トマト 4コ ( 100g )
  • レッドオニオン 30g
  • レタス 3枚
  • ツナ缶 70g
  • ◎純米酢 大さじ2
  • ◎ヤマサ昆布つゆ3倍濃縮 大さじ1

作り方

  1. 1 オクラは サッとボイルして 小口切りに
    玉ねぎは 薄切りに
    アボカドは 皮と種を除き角切りに
    トマトは 四等分に
  2. 2 ボウルに千切ったレタスと①を入れ ツナは油を切って入れ◎を入れて混ぜます。
  3. 3 ②を持って出来上がり

きっかけ

アボカドを使って

  • レシピID:1920018564
  • 公開日:2018/08/03
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カテゴリ
アボカドサラダオクラツナ缶玉ねぎアボカド
料理名
和風サラダ
あ——ちゃん
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