辛子高菜チャーハン レシピ・作り方

辛子高菜チャーハン
  • 5分以内
  • 300円前後
hirohyt102
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ランチに

材料(3人分)

  • ご飯(発芽玄米) 3膳
  • しらす干し 大2
  • 辛子高菜漬け 大3
  • 2個
  • 塩・胡椒 少々
  • ガラスープ(顆粒) 小1
  • オリーブ油 小1

作り方

  1. 1 器に、卵を、割り入れ、塩・胡椒を入れ混ぜる。
  2. 2 ご飯は、レンジで、温めておく
  3. 3 フライパンに、オリーブ油を熱し、1を入れ、かき混ぜ、半熟になってきたら、お皿に取り出しておく。
  4. 4 辛子高菜漬けを、3のフライパンに入れ、炒め、ご飯、しらす干し、ガラスープを入れ、さらに、炒める。
  5. 5 4に、卵を戻し入れ、混ぜ合わせて、出来上がり。

きっかけ

ご飯が、余っていたので

  • レシピID:1920018285
  • 公開日:2018/06/28
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つくったよレポート(2件)

  • きくちねこ
    きくちねこ
    2021/03/23 08:10
    辛子高菜チャーハン
    玄米を美味しく食べることができました!
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2018/07/24 10:55
    辛子高菜チャーハン
    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

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