シード焼おにぎり レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- タマチャンショップのしあわせシード 大さじ３
- ご飯 １００ｇ×３
- 牡蠣しょうゆ 大さじ１
作り方
-
1
タマチャンショップのしあわせシード
-
2
ご飯は ラップで包んで 平たく三角にむすんで ①をまぶします。
-
3
熱したフライパンに ②を入れ 両面を焼いた後 しょうゆをつけて 再度両面焼きます。
-
4
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- 料理名
- おむすび
あ——ちゃん
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