きすの青海苔天 レシピ・作り方
材料（４人分）
- きす ８尾
- うずら卵 ２コ
- 水 大さじ２
- ◎薄力粉 大さじ３
- ◎青海苔 大さじ１
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
きすは 下処理したものを使用
-
2
ボウルにうずら卵と水を入れよく混ぜた中に◎を入れ ザックリ混ぜます。
-
3
フライパンにサラダ油を１㎝程入れ熱し ①を②にくぐらせ両面
カリッと揚げ 油切りします。
-
4
お皿に盛って出来上がり
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- カテゴリ
- 天ぷらカルシウムの多い食品の料理きす
- 料理名
- 天ぷら
あ——ちゃん
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