簡単ヘルシー！糸こんにゃくと明太子のバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
糸こんにゃくは、沸騰した湯で５分茹でる。
明太子は皮を剥いで中身を取り出す。 -
2
熱したフライパンにサラダ油をひき、水気を切った糸こんにゃくを炒める。
火が通ったら、しょゆうゆ、バターの順に加え、最後に明太子、刻みねぎを混ぜ合わせてできあがり。
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濃い目の味付けでご飯のお供にもピッタリです。