鶏むね肉カレーピカタ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
鶏肉は 皮を除いて そぎぎりにしたものを 袋に入れ ◎を入れて揉み ３０分漬けます。
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2
卵を割り解し ①を入れて絡めたものを フライパンを熱し サラダ油を入れた中に並べ 中火で両面焼いて 火を通します。
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3
付け合わせは お好みで
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4
前日に下準備しておくと 朝 ②の工程だけ
お弁当の一品に
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5
ー 調理例 ー
ﾚｼﾋﾟID：1920015239
カップサンド
-
6
75ページに掲載されています＾＾
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- 料理名
- カレーピカタ
あ——ちゃん
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