鮭あら&彩り野菜のトマトソース煮込み レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鮭アラは洗い、食べやすいサイズに切る
ピーマンは種をだし細切りにする
玉ねぎは芯をとりうすぎりにする
なすは、へたを取ち１個６等分に切る
エリンギは、根を削ぎ、薄切りにする - 2 フライパンに、水、ニンニク、鮭アラを入れ、半ば煮えたら、トマト缶、玉ねぎ、エリンギ、ナスを入れ、コンソメキューブを入れ蓋をし中火で５～６分煮込む
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3
野菜から水が出て馴染んでたら、ピーマンを加え、１～２分煮込む
味見し、ブラックペッパーで味を調え皿に盛り出来上がり
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プニプニちゃ
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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