鶏肉とじゃがのトマト煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
新じゃがは 皮をむいて一口大に
新玉ねぎは くし形に
鶏肉は 食べやすく切り 塩こしょうしておく
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2
トマトは 湯むきして ざく切りに
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3
圧力鍋にオリーブオイルを入れ薄切りしたにんにくを炒めた中に ①と② ◎を入れ全体をしっかり混ぜ 蓋をして弱火で加熱
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4
ピンが上がったら 弱火にして５分 火を止めます。
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5
ピンが下がったら 空気抜きをして 蓋を開けます。
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6
器に盛り ドライパセリを散らして出来上がり
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7
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- 料理名
- トマト煮
あ——ちゃん
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食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
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だけ お肉軟らか 野菜の旨みで 美味しく減塩
スープ感覚で いただけます＾＾