ささみときのこのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 舞茸は 手で裂いて アルミ箔に広げ オーブントースターで 焼きます。

   

2. 2 ミニセロリ ルッコラは 水洗いして ざく切りにし 水をきっておきます。

   

3. 3 ささみは 筋を取り アルミ箔の上にのせ オーブントースターで 焼き 熱いうちに解します。

   

4. 4 ②をボウルに入れ　熱いうちに①と③を入れて混ぜます。
   ＊熱いうちに混ぜる事で 野菜の量が減ります。

   

5. 5 パプリカは 半分にし種と白い綿の部分も除き スライスしたものを ④に混ぜます。

   

6. 6 白ごまは すり　◎を入れて混ぜます。

   

7. 7 ⑤を大器に盛って　⑥を添えて　取り分けていただくのもＯＫ！