ʚ♡ɞ彩り野菜と鶏肉の焼肉タレ炒めʚ♡ɞ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏もも肉は１口サイズ弱に切る、
なすはスティック状に切る、ピーマンは細切りに、玉ねぎは、芯を取り、厚めのスライスにする
フライパンを強火にし、鳥もも肉の皮目から焼いていく
- 2 半面焼けたら、なすび、玉ねぎ、ピーマンを加え、ごま油を入れ、２～３分炒め、焼き肉のたれを入れ、さっと混ぜ合わせ、水分が飛んだら出来上がり（フライパンのまま出します）
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プニプニちゃ
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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