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取り置きオカズで!おにぎらず!お弁当 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 炊けたご飯(おにぎらず)

    2個分

  • 自家製梅干し種抜き

    1個

  • おじゃこ佃煮

    ひとつまみ

  • カット済、チシャ菜

    1枚

  • カットトマト

    2切れ

  • 取り置き、つくねバーク

    1個

  • ほうれん草とバガーハムの炒め物

    ひとつまみ

  • カットチシャ菜野菜ミックス

    ひとつまみ

  • ケチャップ

    少々

  • おにぎらず海苔

    2枚

  • おにぎらず用チシャ菜

    2枚

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
取り置きオカズで!おにぎらず!お弁当
  • 100円以下

午前中授業で!今週は、木曜日お弁当と知ってたので*˙︶˙*)ノ"♡
おにぎらず発揮の時!(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

作り方

  • 1

    取り置きオカズです!弁当箱を仕切り、野菜の場所と、おにぎりの場所を決め、チシャ菜、トマト、カット野菜ミックス、ほうれん草の炒めで野菜の場所に入れる、海苔を敷き、おにぎらず型で下面

  • 2

    ご飯を海苔真ん中に置き、おじゃこ、チシャ菜、梅干し、と置き上面のご飯を型に取り乗せ、海苔で四角く巻いていく。海苔を敷き、下面ご飯を型に取り海苔真ん中に乗せ、つくね、チシャ菜、

  • 3

    ケチャップを置き、上面ご飯を型取り上に乗せ海苔で四角く巻いていく、しばらくしたら2種共半分に切り、つくねを2切れ、おじゃこを1切れ弁当箱の野菜下に縦向きに交互に入れ出来上がり

きっかけ

おにぎらず発揮の時期が来た(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

おいしくなるコツ

おにぎらず利用でも、粗熱が取れるまで蓋をしない事!蒸れます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
菜の花酢味噌和えが←入れるに、型が取れなくて、ほうれん草炒めに変更!

レシピID: 1920013938

公開日:2016.02.21

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