茹でささみ入り冷やし中華 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷やし中華（タレ・ゴマ入り） ２人分
- 鶏ササミ ２本
- レタス ４枚
- クレソン ３本
- お酢 おさじ2
作り方
- 1 鶏ささみは薄切りに、レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、クレソンは４㎝程度に切る。
- 2 鶏ささみは沸騰したお湯で４分程度ゆでて、ザルにあげてお湯をきる。
- 3 中華麺は規定の沸騰したお湯で時間茹でてから、ザルにあげて流水で洗って水気をきる。
- 4 器にタレ、お酢を入れて混ぜ合わせる。
- 5 お皿に茹でた麺を入れて鶏ささみ、レタス、クレソンをのせて４、ゴマをふる。
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- 料理名
- 冷やし中華
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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ようくろ2021/05/14 21:06
参考にさせて頂きました！美味しく出来ました♪
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