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しらたきサラダ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • しらたき

    軽くひとにぎり

  • きゅうり

    3cm

  • 乾燥わかめ

    ひとつまみ

  • 青じそドレッシング

    大さじ2

  • ごま(なくてもよい)

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
しらたきサラダ♪
  • 100円以下

しらたきを使ったヘルシーなサラダが出来あがりました♪

作り方

  • 1

    しらたきとは熱湯に通し、わかめはもどしてからよく水分を切っておきます。
    きゅうりは薄い輪切りに。

  • 2

    しらたきを食べやすい大きさに切ったら、わかめときゅうりとごまをあわせ、青じそドレッシングを混ぜ合わせます。

  • 3

    できあがり!

きっかけ

酢の物に少し飽きてしまったので。

おいしくなるコツ

青じそドレッシングでなく、マヨネーズでもかなりおいしくいただけます。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > きゅうり

レシピID: 1920011928

公開日:2014-12-08 05:41:50.0

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