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すぐに美味しい鮭のちゃんちゃん焼き♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
すぐに美味しい鮭のちゃんちゃん焼き♪
  • 300円前後

下準備をレンジで、そのあとはフライパンで５分でおいしいちゃんちゃん焼きができあがりました♪

作り方

  • 1

    たまねぎを薄切り。
    にんじんを短冊切り。
    白菜またはキャベツをざく切り。
    えのきは半切り。
    これらをまとめてラップにつつみ、レンジで２～３分かけます。

  • 2

    鮭もラップに包みレンジで２分かけます。

    その間にあわせ調味料をすべてまぜあわせておきます。

  • 3

    熱したフライパンに２の鮭を焦げ目がつくまでやき、その後１の野菜類を上にのせ、最後にあわせ調味料をのせて、中火くらいで蓋をして１分くらい待ちます。

  • 4

    蓋をあけ、あわせ調味料を全体にまぜあわせたら、できあがり！

きっかけ

鮭があったので。

おいしくなるコツ

調味料の量はお好みで調整してください。

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > 玉ねぎ

レシピID: 1920011924

公開日：2014-12-07 05:31:47.0

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