離乳食 レンジで簡単！バターナッツの下ごしらえ レシピ・作り方
材料（3～5人分）
- バターナッツ(かぼちゃ) 半分
- フリーザーバッグ １枚
作り方
-
1
バターナッツは皮を剥いて、2～３センチ角に切る。
- 2 耐熱容器に入れ、水少々振りかけラップして800w で８分くらい加熱する。
-
3
冷めたらフリーザーバッグに入れ麺棒でつぶす。つぶれたら、平らにして空気を抜く。
-
4
口を閉め冷凍庫へ。二週間くらいで使いきりましょう！
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）かぼちゃ
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