☆彼氏に作りたい肉じゃが☆鶏モモでヘルシーに＾＾ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参、じゃがいも、玉ねぎ、鶏肉を１口大に切る。しらたきはよく洗い食べやすい大きさに切る。
-
2
人参は輪切りにしてハートに切りました。切り落としたところは千切りにしてサラダや味噌汁などに使ってください。
- 3 鍋に水と切った具材を入れ煮ます。人参やじゃがいもがやわらかくなったらしらたき、しょうゆ、めんつゆ、砂糖を入れます。
-
4
10分ほど煮てバターを溶かして完成です。
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