油を使わない♪菜花焼そば レシピ・作り方
材料（2人分）
- マルちゃん焼きそば ２人分
- 菜花 ４本
- お水 ３００ml
- コショウ 少々
作り方
- 1 菜花は４㎝程度に切って、熱湯で３０秒程度茹でてからザルにあげてお湯を切る。
- 2 フライパンにお水を入れて沸騰させて、中華麺を入れて、ほぐしながら中火で３０秒程度煮る。
- 3 １の菜花、粉末ソース、コショウを入れて混ぜ合わせながらサッと煮る。
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- カテゴリ
- ソース焼きそば
- 料理名
- 焼そば
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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