カボチャとイカの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- カボチャ（種・ワタ除く） 100ｇ
- ロールイカ 90ｇ
- 水 50ｃｃ
- 濃口醤油 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
作り方
-
1
カボチャの種とワタを取り除きます。
カボチャを小さめに切ります。 - 2 ロールイカを洗い、1センチ角程度に切ります。
-
3
鍋に全ての材料を入れ、フタをして弱火で加熱します。
-
4
30分程度加熱したら火を止め、そのまま冷まします。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- カボチャとイカの煮物
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。
ありがとうございます。
安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。
場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので
有害なレシピは紹介しません。
基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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